Blog sophrologie, bien-être et santé naturelle

La sophrologie est une méthode douce et efficace pour améliorer la qualité du sommeil. Inspirée des enseignements de Caroline Romé au CEAS, découvrez comment ses techniques aident à calmer le mental, apaiser le corps et retrouver des nuits réparatrices.

Découvrez l’impact du café sur les acouphènes et l’audition : stimulation nerveuse, circulation, sommeil… En naturopathie, tout est question d’équilibre. Conseils et accompagnement par Carole Cesson, sophrologue et naturopathe spécialisée sur les acouphènes et troubles auditifs, et référente du Pole Sophrologie et Acouphènes

Découvrez quels types de médicaments peuvent affecter l’audition et comment limiter les risques en cas d’acouphènes ou d’hyperacousie, avec l’avis de votre médecin.

Les acouphènes sont souvent liés à une perte auditive, même légère. Quel rôle jouent les cellules ciliées dans ce phénomène ? Comment mieux comprendre et soulager ces troubles ? Explications et solutions naturelles.

Les acouphènes en entreprise : quels impacts sur la concentration, la fatigue et la santé mentale ? Conseils et solutions pour mieux vivre en entreprise

Dans cet article je vous explique pourquoi il est essentiel de consulter un ORL quand on souffre d'acouphènes ou d'hyperacousie et comment la sophrologie spécifique acouphènes peut vous aider une fois que le diagnostic a été établi par un professionnel .

Acouphènes et sensation de pression dans l’oreille : quelles causes ? Quels liens ? Comment soulager ces symptômes souvent anxiogènes ?

Pendant les vacances, les acouphènes deviennent moins présents, moins gênants, voire disparaissent temporairement. Pourquoi ce soulagement soudain ? Quels mécanismes naturels sont à l’œuvre ? En tant que sophrologue spécialisé dans les acouphènes, je vous explique ici les raisons de ce phénomène – et comment en tirer parti au quotidien, même après les vacances.

Acouphènes et sommeil : pourquoi les bruits internes s’intensifient la nuit ? Découvrez ce que dit la recherche et comment la sophrologie peut vous aider.

Certains métiers exposent plus aux acouphènes et à l’hyperacousie. Découvrez pourquoi, et comment la sophrologie specifiquement adaptée aux troubles auditifs aide à mieux gérer ces troubles au quotidien.

Sifflements, bourdonnements, grésillements… Et si vos acouphènes avaient une oreille attentive à votre stress ?

Comment la naturopathie peut elle aider à réduire les acouphènes et ainsi retrouver une vie normale.

La prise en charge en sophrologie des personnes souffrant d’acouphènes permet d’obtenir une amélioration de la qualité de vie rapide

Les acouphènes peuvent avoir un impact profond sur la vie quotidienne. La sophrologie permet de mieux gérer les acouphènes au quotidien

L'acouphène est un sensation auditive qui apparait en l'absence de stimulation sonore extérieure.