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Faisons connaissance

Je m'appelle Carole Cesson je suis Naturopathe et sophrologue, praticienne de sant. J'exerce en cabinet à deux pas de Montmartre sur Paris (quartier Trudaine/Anvers). Je suis aussi autrice pour le blog de l'école de naturopathie ISUPNAT et pour La Naturopathie pour les filles

♦ Diplômée de l'ESSA (Ecole supérieure de sophrologie)

♦ Diplômée de Institut ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie)

♦ Certifiée de la Fédération Française de Naturopathie FÉNA​ 

♦ Membre de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire)

♦ Master gestion - Université Paris Dauphine 

Formations complémentaires de spécialisation

  • Troubles de l'audition et acouphènes - Patricia Grevin (oct 2023)

  • Accompagnement naturel du cancer - Docteur Franck Gigon

  • Nutrition et santé - Docteur Robert Le Texier

  • Troubles de la thyroïde - Docteur Vincent Renaud

  • Surpoids et obésité - Docteur Vincent Renaud

  • L'enfant - Docteur Franck Ledoux

Mes articles pour le blog de l'école de naturopathie ISUPNAT 

Ateliers de groupe et conférences

  • Résidence pour séniors - Résidence du Halage à Créteil - Accompagnement de groupe sur mesure -12 séances

  • Mairie de Suresnes - Atelier découverte de la sophrologie

  • Booster sa mémoire, sa concentration, et réduire le stress des examens

  • Envies de sucre et grignotages, comment en venir à bout 

Naturopathe et sophrologue sur Paris
Photoshoot d'Origami

Mon approche 

Je m'appuie sur différentes techniques dont l'alimentation (diététique et nutrition), l'activité physique, la respiration, la gestion du stress et des émotions notamment avec la sophrologie, l'aromathologie, la gemmologie, la phytologie, l'hydrothérapie, et la réflexologie.

Je vous accompagne plus particulièrement sur les problématiques suivantes :

- en prévention, pour prendre votre santé en main ;

- pour regagner de l'énergie, lutter contre la fatigue chronique ;

- rééquilibrer son alimentation (perte ou prise de poids), vaincre ses addictions au sucre ou au fromage

- gestion du stress et des émotions, anxiété, troubles du sommeil, burn-out ;

- troubles digestifs :  remontée acide, douleurs abdominales, ballonnements, troubles du transit (constipation/diarrhée), colopathie fonctionnelle, maladie inflammatoire de l’intestin, candidose, perméabilité intestinale, dysbiose ;

- accompagnement dans les différentes étapes de la vie : puberté, conception et fertilité, grossesse, ménopause/andropause ;

- troubles gynécologiques : syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose, règles douloureuses, mycoses, infections urinaires ;

- troubles inflammatoires : arthrose, arthrite, rhumatisme ;

- troubles ORL : sinusites chroniques, otites chroniques, affections respiratoires ;

- troubles de la peau : acné, eczéma, psoriasis ;

- troubles de l’immunité : allergies, infections à répétition, maladies auto-immunes, Covid long.

Ma pratique au quotidien

Je continue de me former et de suivre les avancées scientifiques pour vous accompagner au mieux.

Petite fille au supermarché

Je prends en compte vos habitudes, vos contraintes horaires, familiales et budgétaires pour vous faciliter la mise en place des conseils.

Manifestation pour le climat

Je suis moi aussi une citoyenne de notre planète : je cherche toujours à vous conseiller en tenant compte des problématiques liées à l’environnement

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Médecin et patient

Je pense qu’une approche intégrative des différentes médecines est possible, et que la médecine, la sophrologie et la naturopathie sont parfaitement complémentaires

Enfant tenant un lego

Je pratique une naturopathie et une sophrologie moderne et pragmatique, consciente que nos quotidiens ne nous permettent pas toujours d’avoir une hygiène de vie parfaite

Médicament

Même s’il m’arrive de recommander des compléments alimentaires à base de plantes, je recherche toujours en première intention des solutions totalement naturelles

Monter les marches

Je suis consciente que vous ne pouvez pas tout changer en un seul rendez-vous et que chaque petit pas compte vers la santé

La santé est un tout et passe par l’harmonie entre le corps et l’esprit. Vous pouvez avoir une vie saine et être malade si vous accumulez trop de charge mentale

Portrait senior

Nos anciens avaient beaucoup de bon sens : ils utilisaient des techniques naturelles efficaces et peu onéreuses, que j’aime à proposer en cabinet si c’est pertinent.

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