Blog sophrologie, bien-être et santé naturelle

La sophrologie est une méthode douce et efficace pour améliorer la qualité du sommeil. Inspirée des enseignements de Caroline Romé au CEAS, découvrez comment ses techniques aident à calmer le mental, apaiser le corps et retrouver des nuits réparatrices.

Les acouphènes sont souvent liés à une perte auditive, même légère. Quel rôle jouent les cellules ciliées dans ce phénomène ? Comment mieux comprendre et soulager ces troubles ? Explications et solutions naturelles.

Les acouphènes en entreprise : quels impacts sur la concentration, la fatigue et la santé mentale ? Conseils et solutions pour mieux vivre en entreprise

Dans cet article je vous explique pourquoi il est essentiel de consulter un ORL quand on souffre d'acouphènes ou d'hyperacousie et comment la sophrologie spécifique acouphènes peut vous aider une fois que le diagnostic a été établi par un professionnel .

Acouphènes et sensation de pression dans l’oreille : quelles causes ? Quels liens ? Comment soulager ces symptômes souvent anxiogènes ?

Acouphènes et sommeil : pourquoi les bruits internes s’intensifient la nuit ? Découvrez ce que dit la recherche et comment la sophrologie peut vous aider.

Certains métiers exposent plus aux acouphènes et à l’hyperacousie. Découvrez pourquoi, et comment la sophrologie specifiquement adaptée aux troubles auditifs aide à mieux gérer ces troubles au quotidien.

La prise en charge en sophrologie des personnes souffrant d’acouphènes permet d’obtenir une amélioration de la qualité de vie rapide

Les acouphènes peuvent avoir un impact profond sur la vie quotidienne. La sophrologie permet de mieux gérer les acouphènes au quotidien