Etes-vous accro au fromage ?
Vous ne pouvez pas vous passer de fromage ? Alors peut-être êtes-vous purement et simplement accro ! Comme le tabac, la drogue ou...
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Comment vaincre l'addiction au sucre ?
Les industriels débordent tellement d’imagination pour nous faire consommer du sucre ! De nouveaux produits envahissent nos rayons...
Prêt(e) pour l'heure d'hiver ?
On pensait pouvoir y échapper cette année mais c’est partie remise : on passe à l’heure d’hiver ce week-end, dans la nuit de samedi à...
Bas les pâtes !
Les Français consomment 8,1 kg de #pâtes par an (contre plus de 25 kg pour les Italiens). Or depuis quelques années, une mode «...
Le super pouvoir de l'amour sur notre santé
Ah l’amourrrrrrrrrr ! Pas toujours facile, mais coté santé on a tout à y gagner ! En effet, de nombreuses études ont démontré le rôle...
Le petit déjeuner idéal existe t-il ?
A grand coup de messages publicitaires , on a fini par croire que le petit dejeuner idéal de nos enfants devait comprendre des céréales...
On ne tombe pas maladie, on le devient !
Tombe t-on malade par malchance ou bien est ce une réaction de notre organisme ?
Gluten : c'est la dose qui fait le poison !
Pour ou contre l'éviction du gluten ? A l’heure de la mode du sans gluten , beaucoup de personnes ont supprimé les aliments qui en...
L'apnée du mail , vous connaissez ?
L'apnée du mail , vous connaissez ? Cette micro apnée peut conduire à de l'anxiété, voir au burn out
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