Blog sophrologie, bien-être et santé naturelle

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Pourquoi mes acouphènes augmentent quand je suis stressé(e) ?

Sifflements, bourdonnements, grésillements… Et si vos acouphènes avaient une oreille attentive à votre stress ?

Les acouphènes peuvent avoir un impact profond sur la vie quotidienne. La sophrologie permet de mieux gérer les acouphènes au quotidien

L'acouphène est un sensation auditive qui apparait en l'absence de stimulation sonore extérieure.

Vous ne pouvez pas vous passer de fromage ? Alors peut-être êtes-vous purement et simplement accro ! Comme le tabac, la drogue ou...

Mes conseils pour vaincre l'addiction au sucre avec la naturopathie

On pensait pouvoir y échapper cette année mais c’est partie remise : on passe à l’heure d’hiver ce week-end, dans la nuit de samedi à...

Mes conseils de naturopathe pour mieux digérer les pâtes et le gluten en général

Ah l’amourrrrrrrrrr ! Pas toujours facile, mais coté santé on a tout à y gagner ! En effet, de nombreuses études ont démontré le rôle...

Vous allez être surpris en découvrant quel est le meilleur petit déjeuner pour un enfant

Tombe t-on malade par malchance ou bien est ce une réaction de notre organisme ?

Faut il faire une éviction du gluten absolument pour être en pleine santé ? La réponse dans cet article

L'apnée du mail , vous connaissez ? Cette micro apnée peut conduire à de l'anxiété, voir au burn out