Vous ne pouvez pas vous passer de fromage ? Alors peut-être êtes-vous purement et simplement accro ! Comme le tabac, la drogue ou l’alcool, le fromage peut rendre addict – C’est ce qu’a révélé une étude de l’université du Michigan faite sur des étudiants… Et c’est la pizza qui remporte la palme des produits les plus addictifs avec sa tonne de fromage dégoulinant
POURQUOI ETES-VOUS ACCRO AU FROMAGE ?
Le fromage, comme tous les produits laitiers, contient une protéine appelée la caséine. Pendant la digestion, cette protéine libère de la casoMORPHINE , qui agit comme un véritable opiacé ! En influençant les récepteurs de la dopamine les casomorphines entrainent petit à petit une dépendance ... et vous voila drogué
Donc si vous mangez du fromage tous les jours et que vous claironnez fièrement que vous ne pouvez pas vous en passer … vous êtes peut-être littéralement drogué au fromage ! Ça change la donne de le savoir n’est-ce pas ?
Evidemment, l’idéal serait de sortir de cette dépendance pour pouvoir manger du fromage par plaisir -Et pourquoi pas en faire votre bonne résolution pour la nouvelle année ?!
Après les fêtes, vous pouvez déjà essayer de réduire votre dose de fromage quotidienne, et de choisir des fromages au lait cru bio, de chèvre ou de brebis de préférence – D’ailleurs il est probable que cela améliorera grandement votre digestion par la même occasion ! N’hésitez pas à en parler avec votre naturopathe, il pourra aussi vous aider
Prenez soin de vous