Blog sophrologie, bien-être et santé naturelle

Acouphènes et sommeil : pourquoi les bruits internes s’intensifient la nuit ? Découvrez ce que dit la recherche et comment la sophrologie peut vous aider.

Certains métiers exposent plus aux acouphènes et à l’hyperacousie. Découvrez pourquoi, et comment la sophrologie specifiquement adaptée aux troubles auditifs aide à mieux gérer ces troubles au quotidien.

Sifflements, bourdonnements, grésillements… Et si vos acouphènes avaient une oreille attentive à votre stress ?

Les acouphènes peuvent avoir un impact profond sur la vie quotidienne. La sophrologie permet de mieux gérer les acouphènes au quotidien

L'acouphène est un sensation auditive qui apparait en l'absence de stimulation sonore extérieure.

Vous ne pouvez pas vous passer de fromage ? Alors peut-être êtes-vous purement et simplement accro ! Comme le tabac, la drogue ou...

Mes conseils pour vaincre l'addiction au sucre avec la naturopathie

On pensait pouvoir y échapper cette année mais c’est partie remise : on passe à l’heure d’hiver ce week-end, dans la nuit de samedi à...

Mes conseils de naturopathe pour mieux digérer les pâtes et le gluten en général

Vous allez être surpris en découvrant quel est le meilleur petit déjeuner pour un enfant