Blog sophrologie, bien-être et santé naturelle

Sucre et acouphènes : découvrez comment les variations de glycémie influencent l'hyperexcitabilité auditive et comment stabiliser votre terrain naturellement.

Éco-anxiété, hyperconnexion et acouphènes : découvrez comment le stress moderne active l’hypervigilance auditive et comment réguler naturellement votre système nerveux.

Sport et acouphènes : pourquoi l’activité physique peut intensifier temporairement le bruit, tout en améliorant le sommeil, le stress et l’hyperacousie. Conseils et explications.

L’alcool augmente-t-il les acouphènes ? Comprenez pourquoi certaines boissons accentuent les bourdonnements et comment réduire leur impact naturellement.

Saviez-vous que votre flore intestinale pourrait jouer un rôle clé dans ces troubles auditifs, notamment les acouphènes ? En tant que sophrologue et naturopathe spécialisée, je vous propose d’explorer ce lien souvent méconnu, et de découvrir comment une approche globale – centrée sur votre terrain et votre équilibre intérieur – peut vous aider à retrouver plus de sérénité au quotidien."

Découvrez l’impact du café sur les acouphènes et l’audition : stimulation nerveuse, circulation, sommeil… En naturopathie, tout est question d’équilibre. Conseils et accompagnement par Carole Cesson, sophrologue et naturopathe spécialisée sur les acouphènes et troubles auditifs, et référente du Pole Sophrologie et Acouphènes

Sifflements, bourdonnements, grésillements… Et si vos acouphènes avaient une oreille attentive à votre stress ?