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Pendant les vacances, les acouphènes deviennent moins présents, moins gênants, voire disparaissent temporairement. Pourquoi ce soulagement soudain ? Quels mécanismes naturels sont à l’œuvre ? En tant que sophrologue spécialisé dans les acouphènes, je vous explique ici les raisons de ce phénomène – et comment en tirer parti au quotidien, même après les vacances.

Acouphènes et sommeil : pourquoi les bruits internes s’intensifient la nuit ? Découvrez ce que dit la recherche et comment la sophrologie peut vous aider.