Blog sophrologie, bien-être et santé naturelle

Nettoyer ses oreilles avec un coton-tige peut sembler anodin, mais ce geste favorise les bouchons de cérumen et peut irriter le conduit auditif jusqu’à déclencher ou aggraver des acouphènes. Découvrez pourquoi ce réflexe est à éviter et quelles sont les solutions naturelles pour une bonne hygiène de l’oreille. Je suis naturopathe et sophrologue, spécialisée sur les troubles auditifs et les acouphènes référente du pole sophrologie et acouphènes.