Accompagnement des acouphènes
SOLUTION OPTIMUM
Pour mettre toutes les chances de votre coté je vous propose un accompagnement complet mêlant Naturopathie et Sophrologie
pour retrouver une qualité de vie normale avec les acouphènes
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Nous commençons par un rendez- vous spécifique de naturopathie de 2 heures à mon cabinet ou en visio au cours duquel nous abordons vos antécédents de santé et vos habitudes de vie
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A la suite de ce rendez- vous je vous propose une cure de 3 a 4 semaines, avec des adaptations de votre hygiène de vie (alimentations, pratique sportive, gestion du stress...) - Chaque changement est validé avec vous pour qu'il soit facile à mettre en place dans votre quotidien
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Vous recevez sous 48 heures un bilan complet et détaillé
Nous complétons votre cure en naturopathie par un accompagnement spécifique en sophrologie, de 8 séances sur 2 a 4 mois maximum afin de mieux gérer les acouphènes au quotidien et vous donner des outils pour les appréhender en cas de situations délicates.
Les séances peuvent se faire au cabinet ou en visio selon vos disponibilités et se prennent d'une séance sur l'autre
Nous commençons par une séance par semaine, puis nous espaçons peu à peu les séances afin que vous puissiez devenir autonome
Chaque séance commence par un temps d'échange, puis nous faisons des exercices spécifiques, debout ou assis, et une pratiques longue.
Chaque séance est différente et individualisée
Afin de progresser rapidement je vous recommande de pratiquer chez vous régulièrement
Nous évaluons l'amélioration dans votre vie quotidienne entre le début et la fin du protocole à l'aide du THI (Tinnitus Handicap Inventory), un questionnaire utilisé également par les ORL
Si besoin je travaille en collaboration avec les autres professions : ORL, audioprothésiste, psychologue, ostéopathe...
