La naturopathie : KESAKO ?
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe la Naturopathie comme une « 3ème médecine non conventionnelle ». C’est une discipline qui ne date pas d’hier puisqu’elle tire ses origines d’Hippocrate, medecin grec ( né en 460 avant JC)
Elle vient en complément de la médecine traditionnelle (dite 'allopathique')
C’est avant tout une approche de la santé naturelle, éducative, préventive, et holistique.
Le naturopathe est un « éducateur de santé » qui aide à soutenir, stimuler et renforcer la santé globale en soutenant le corps et ses processus d’auto guérison. Pour se faire, il tient compte de l’être humain dans sa globalité, de son terrain, de son tempérament et de son hygiène de vie.
Le naturopathe utilise 4 techniques majeures pour entretenir la santé
Mais aussi des techniques secondaires pour s'adapter à chacun
Les techniques respiratoires
La cohérence cardiaque, la respiration diaphragmatique, la respiration carrée, le bol d'air jaquier
Les techniques manuelles
Massages naturopathiques, Do In
La phytologie, l'aromatologie et la gemmologie
L'utilisation des plantes en tisanes, en teintures mères ou EPS, mais aussi les huiles essentielles, les bourgeons
Techniques réflexes
Réflexologie plantaire, méthode de Knap
L'hydrologie
L'eau sous toutes ses formes : liquide, solide, gazeuse, et toutes les températures
Techniques vibratoires et energetiques
Fleurs de Bach, luminothérapie, aimants
Activité physique et mouvement
Comment se déroule un premier rendez-vous
BILAN
Suite à notre rendez-vous, je vous envoie un bilan complet reprenant tous les conseils abordés : alimentation, respiration, utilisation des plantes, rééquilibrage alimentaire, gestion du stress ... tous les points sont résumés afin que vous puissiez facilement mettre en place de nouvelles habitudes de vie
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IDEES RECUES SUR LA NATUROPATHIE
