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MON APPROCHE
Sophrologie et Naturopathie :
une approche complète pour votre santé
J’associe la gestion du mental et des émotions (sophrologie) avec une approche naturelle et personnalisée de l’hygiène de vie (naturopathie).
Cet accompagnement global permet de :
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Travailler sur la/les cause(s) de vos problématiques de santé
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Réduire le stress, l’anxiété et améliorer le sommeil
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Soulager les troubles digestifs et inflammatoires
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Gagner en énergie et en confiance au quotidien
SPECIALITE
Acouphènes et troubles de l'audition
Réduisez l’impact des acouphènes subjectifs et retrouvez une meilleure qualité de vie grâce à un accompagnement spécifique :
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Techniques de sophrologie adaptées aux troubles auditifs
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Conseils naturopathiques ciblés (inflammation, alimentation, terrain)
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Gestion du stress et des émotions liées aux acouphènes
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Autonomie pour gérer les crises si besoin
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Boite à outils que vous conservez à vie
Objectif : retrouver une meilleure qualité de vie en 4 à 5 mois
AUTRES ACCOMPAGNEMENTS
Des solutions naturelles pour mieux vivre au quotidien
Gestion du stress
Burn-out, anxiété, situations difficiles, stress et gestion des émotions
LIRE PLUS
Troubles digestifs
Ballonnements, acidité, brulures, troubles du transit, microbiote perturbé
Troubles du sommeil
Endormissement, réveils nocturnes, fatigue chronique, sommeil non réparateur
Bien vieillir /prévention
Articulations, facultés cognitives et mémoire, vitalité, inflammation
LIRE PLUS
LA METHODE
Trois temps pour retrouver l'équlibre
Chaque accompagnement global est individualisé, progressif
et concu pour vous rendre acteur de votre santé
Comprendre
01
Bilan de votre terrain , antecédants, alimentation, sommeil, stress, environnement
Agir sur les causes
02
Rééquilibrage alimentaire, plantes et solutions naturelles adaptées, respirations et sophrologie
Devenir autonome
03
Une boîte à outils simple que vous conservez à vie et que vous ajuster selon vos besoins
MODALITES
Choisissez la formule qui vous convient
📞 Appel découverte gratuit
Un premier échange pour répondre à vos questions et vous orienter.
Je réserve mon appel découverte de 15 minutes en cliquant ici
💻 En visio
Où que vous soyez, profitez d’un accompagnement personnalisé en ligne
(via whats'app, google meet, ou tout autre plateforme qui vous conviendra)
Je réserve ma séance de sophrologie ou de naturopathie en visio en cliquant ici
🏢 Au cabinet
1 rue des Poilus – Immeuble So Bassin – 33260 La Teste de Buch
Local en rez-de-chaussée, accès PMR
Nombreuses places de parking face au marché, ou au niveau de la gendarmerie
Je réserve une séance au cabinet en cliquant ici
🏠 À domicile
Disponible sur Gujan, La Teste, Le Teich, Arcachon, Biscarosse, Sanguinet (+5 € / séance).
Je réserve en cliquant ici
Conseils en solutions naturelles
Vous avez juste besoin de conseils pour choisir des plantes, ou des compléments ?
Je propose un rdv de 30 minutes pour trouver la solutios naturelle la plus appropriée à votre situation
En entreprise
En résidence sénior, EPADH ou tout entreprise et etablissement souhaitant proposer des séances bien être et santé au naturel. - Me consulter
Merci pour votre confiance
J'avais un peu tout essayé sans succès, et pourtant je vais beaucoup mieux , mes acouphènes sont là mais je vis très bien avec
Matthieu B
J'ai enfin compris les causes de mon mal être et Carole m'a proposé des solutions faciles à mettre en place
Olivier T
Excellente naturopathe, très sympathique, passionnée et zen, très à l’écoute qui m’a donnée de nombreux conseils Je vous la recommande vivement !
Julie
Je digére tellement mieux, en quelques semaines, c'est top, j'ai dégonflé et je sais quoi manger maintenant - Je recommande
Nicole
Voir plus d'avis
FAISONS CONNAISSANCE
Je suis Carole Cesson, sophrologue et naturopathe certifiée
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Spécialiste des acouphènes et troubles auditifs
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Référente Pôle Sophrologie et Acouphènes
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Formée aux troubles du sommeil, digestifs et maladies chroniques
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Membre de la Société Française de Sophrologie (SFS), de la FÉNA (Fédération naturopathie) et de l’OMNES (Organisation de la médecine naturelle et de la santé sanitaire)
Mon approche est globale, personnalisée et toujours orientée vers le mieux-être au naturel.
